Особенности влияния секса на показатели артериального давления

Человек, у которого наблюдаются изменения в показателях давления, быстро вырабатывает привычки, помогающие ему избегать кризов. Но все же не на все вопросы пациенты могут найти ответы самостоятельно. Так, практически всех интересует вопрос, касающийся того, как же сказывается секс на показателях давления и не будет ли он опасен для здоровья.

секс полезен гипертоникам

По мнению медиков, гипертоникам полезен секс

Все врачи единогласно утверждают, что активная половая жизнь полезна для гипертоника. Но при этом нужно соблюдать некоторые правила, знать какие препараты могут негативно сказаться на качестве секса и в каких случаях лучше отдохнуть, чтобы не навредить своему здоровью.

Секс и гипертония

В первую очередь, следует понять, каким образом секс сказывается на показателях давления. Начнем с того, что по эффективности активная половая жизнь сравнивается с умеренными физическими нагрузками. Соответственно, в первые минуты будет наблюдаться повышение давления. Для гипотоника это обозначает улучшение самочувствия. Здоровые люди, как правило, не отмечают изменения состояния. Гипертоники могут ощутить ухудшение в периоды обострения патологии.

В то же время, при регулярном сексе происходит «тренировка» сосудов, а значит, они лучше сокращаются и расслабляются, что приводит к стабилизации давления. Это будет необходимым как гипертоникам, так и гипотоникам. Таким образом, наиболее важным вопросом является то, как же влияет половая жизнь на пациентов с высокими показателями давления.

секс укрепляет стенки сосудов

Секс способствует укреплению стенок сосудов

Для начала нужно выяснить, допустим ли секс при гипертонии. Безусловно, отказывать от него при наличии этого заболевания не нужно. Но важно придерживаться нескольких правил:

  • особенно тщательно должны подбираться позы, не рекомендуется устраивать эксперименты в постели;
  • голова всегда должна находиться выше тела, чтобы не создавалось лишнего притока крови;
  • рекомендуется отказаться от бурных встреч, секс должен проходить в спокойной обстановке;
  • нужно сдерживать свои эмоции, помните, что даже излишняя радость может спровоцировать повышение давления.

Если больной по причине плохого самочувствия принял препарат, не нужно планировать половую связь, даже при условии улучшения самочувствия.

отказаться от бурного выражения эмоций

Рекомендуется все делать размеренно, без бурного выражения эмоций

Чем опасен секс для гипертоника

Первое, что указывает на повышение показателей АД, это головокружение. Также больные могут отмечать у себя боли в голове, ощущения тошноты, потливость. Если присутствует хотя бы один симптом заболевания, следует воздержаться от секса. Кроме того, категорически запрещается «лечить» такую головную боль в постели. Это может вызвать ухудшение состояния, вплоть до гипертонического криза.

Не стоит думать, что ограничения касаются только мужчин. Несмотря на то, что физическая нагрузка больше именно на них, у женщин во время половой близости особенно ярко выражаются изменения эмоционального фона, а это также может оказаться опасным для гипертоника. Помните, что повышенное давление – это, в первую очередь, нагрузка на сердце.

Негативные последствия могут коснуться и головного мозга. Именно гипертоники находятся в группе риска по развитию инсульта. Поэтому если чувствуется ухудшение состояния, не нужно рисковать. Такие неоправданные поступки могут привести к кризу, инсульту и даже к летальному исходу. Таким образом, занятия сексом допустимы только в том случае, если заболевание находится в стадии ремиссии, но и тогда не нужно провоцировать избыточной нагрузки на сердце.

инсульт

Помните, что у гипертоников велик риск инсульта

Какая польза от секса

Первое, на что обращают врачи внимание при осмотре гипертоника, это вес. Именно ожирение является наиболее важным провоцирующим фактором развития осложнений на фоне гипертонии. Секс же является легкой физической нагрузкой, которая необходима людям с лишним весом. Поэтому он будет полезен таким пациентам.

Важно отметить и то, что во время занятий сексом происходит тренировка сердечной мышцы. Пульс при этом учащается практически на 30%. Во время оргазма частота сокращений сердца возрастает в два раза. Для сравнения отметим, что аналогичные изменения наблюдаются в организме у бегуна на длинные дистанции.

Но при этом нужно помнить, что учащение пульса тоже является своеобразным стрессом для организма. Поэтому нужно научиться самостоятельно регулировать нагрузку, чтобы от нее была только польза.

рост пульса при сексе

Во время секса наблюдается рост пульса

Как обезопасить себя во время секса

Как уже говорилось, во время половой близости следует избегать чрезмерных страстей. Для начала нужно научиться воспринимать секс как обязательную гимнастику и заниматься им именно для укрепления здоровья. Только после того, как состояние больного стабилизируется и периоды повышения давления будут возникать крайне редко, можно будет заниматься сексом ради удовольствия.

Если появились какие-либо отклонения в половой сфере, например, снижение потенции, проблемы с либидо, нельзя заниматься самолечением. Важно обратиться к врачу и вовремя начать лечение.

Если же состояние начало меняться уже во время близости, то следует немедленно остановиться. В зависимости от состояния, рекомендуется использовать холодный компресс, душ или просто отдых. Если после измерения АД отмечается выраженное повышение показателей, нужно принять препарат.

Возобновлять близость после улучшения состояния нельзя! Это вызовет еще больше повышение АД.

холодный душ

Для стабилизации состояния можно использовать холодный душ

Как отражается гипертония на половой сфере

Гипертония вызывает массу негативных последствий. То же касается и половой сферы. Эта патология протекает с изменениями в кровеносных сосудах, а значит, органы уже не получают должного питания, что проявляется нарушением их работы.

Как проявляются отклонения у мужчин

В первую очередь, это может проявиться эректильной дисфункцией. Дело в том, что при возбуждении из головного мозга поступает сигнал, в результате чего пещеристые тела расширяются. При поражении сосудов этот процесс сильно нарушается. Поэтому у мужчин с явлениями гипертонии часто отмечается слабость эрекции.

Также не исключено и снижение тонуса мышечной ткани, на котором сказывается и недостаток кровообращения, и повышенное давление. Негативно на потенции сказывается отложение холестерина, снижение выработки гормонов и прочие отклонения, возникающие на фоне гипертонии.

эректильная дисфункция

Гипертония вызывает у мужчин эректильную дисфункцию

В чем опасность для женщин

У женщин гипертония также может негативно сказаться на половой функции. Как и в вышеописанной ситуации, наблюдается нарушение кровоснабжения, что проявляется в развитии патологий органов. Отклонения наблюдаются и в плане выработки гормонов. В результате этого отмечается:

  • снижение влечения;
  • сухость половых органов;
  • отсутствие оргазма.

Все перечисленные изменения негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии женщины. Она начинает отказывать себе в сексе, а редкие связи не вызывают приятных ощущений. Такая сложная психологическая обстановка только усугубляет течение гипертонии и повышает риски развития патологий.

сухость половых органов у женщин

У женщин часто наблюдается сухость половых органов

Помимо перечисленного, следует отметить, что у пациентов с явлениями гипертонии изменения в половой сфере могут возникать не только вследствие заболевания. Негативным фактором также выступают и лекарственные препараты, принимаемые такими пациентами в большом количестве. Именно по этой причине важно знать, какие именно средства могут отразиться на качестве секса, а какие можно применять, не переживая за последствия.

Лечение без последствий

Для лечения гипертонии применяется большое количество различных средств и каждое из них обладает своими побочными эффектами. Для мужчин особенно важно выбрать те препараты, которые не будут негативно сказываться на потенции и нарушать сексуальную жизнь.

Препараты, ухудшающие эрекцию

В первую очередь, выделим лекарственные средства, которые способны спровоцировать нарушения эрекции. К ним относятся:

  • Диуретики – препараты этой группы могут нарушить нормальный процесс кровоснабжения тканей. Кроме того, при их длительном применении снижается количество цинка в организме, а ведь именно этот элемент необходим для синтеза тестостерона.
Диуретики

Прием диуретиков негативно сказывается на эрекции

  • Бета-блокаторы – активные компоненты препаратов этой группы оказывают влияние на нервную систему и нарушают работу центров, ответственных за эрекцию. К тому же под влиянием таких средств нарушается процесс расслабления артерий, что ухудшает кровоснабжение полового члена.

Для того чтобы минимизировать вероятность развития осложнений при длительном применении перечисленных препаратов, особенно важно соблюдать дозировки, указанные врачом. Если появились подозрения, что нарушения эрекции связаны именно с назначенным курсом, следует прекратить прием и показаться врачу.

В том случае, если указанной врачом дозы недостаточно для нормализации давления, нельзя увеличивать кратность приема или размер дозировки.

соблюдение дозы

Очень важно принимать лекарства в установленной дозировке

Это не усилит эффект от лечения, а только повысит вероятность развития побочных симптомов и осложнений, связанных с ними. Поэтому рекомендуется подобрать иной препарат либо совмещать средства разных групп, но только с разрешения специалиста.

Препараты, не вызывающие отклонения

Ранее для лечения гипертонии применялся малый список препаратов, где каждое средство вызывало те или иные последствия. Мужчинам приходилось выбирать: жить без гипертонии, но с проблемами в половой сфере, или же не принимать препараты, сохранять эрекцию, но постоянно ждать криза или более опасного осложнения. Сегодня же в ассортименте врачей имеются лекарства, которые помогают не только нормализовать давление, но и исключают отклонения со стороны функции половых органов.

Для того чтобы справиться с гипертонией достаточно показаться врачу. При осмотре пациента врач должен учитывать все нюансы и если больной указывает, что периодически у него возникают проблемы с эрекцией, необходимо подобрать препараты, которые не ухудшат его состояние. К ним относятся:

  • блокаторы кальциевых каналов;
препараты не влияющие на эрекцию

Нужно подбирать препараты так, чтобы они не сказывались негативно на эрекции

  • альфа-блокаторы;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина II;
  • АПФ.

При выборе средств важно учесть, какие еще методы нормализации состояния использует пациент. Важно помнить, что не все средства сочетаются. Причем это касается даже травяных настоев или БАДов. Кроме того, рекомендуется параллельно принимать препараты для стабилизации показателей АД и для улучшения половой функции.

При возникновении отклонений важно понять, действительно ли проблемы с эрекцией связаны именно с используемым препаратом. Для этого достаточно отменить прием на некоторое время и оценить изменения.

лубриканты

Женщинам рекомендуют подобрать правильный лубрикант

Что касается женщин, то у них большее внимание следует уделить психоэмоциональному состоянию. Для того чтобы во время секса имеющиеся проблемы не омрачали ощущения, важно подобрать лубриканты. Регулярно следует принимать седативные препараты.

Таким образом, грамотный подход поможет вам без страха за здоровье наслаждаться половой близостью, что только улучшит ваше самочувствие.

Совместимы ли высокое кровяное давление и секс? Об этом расскажут в видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.