Почему снижается нижний показатель давления и что делать

Состояние организма можно определить по показателю тонометра. Но примечательно, что если систолическое давление зависит от многих факторов, то диастолическое отражает, то, как именно работают сосуды и насколько сохранена эластичность сосудистой стенки. Снижение этого показателя является очень опасным. Поэтому важно знать, что может спровоцировать снижение нижнего давления и как поступить в этой ситуации.

низкое давление

Снижение давления случается у многих пациентов, и это состояние также требует лечения

Что такое «диастолическое давление»

В большей мере диастолическое давление зависит от состояния сосудов, но помимо этого на него оказывает влияние работа почек. Именно этот орган регулирует выработку ренина. Насколько важен этот показатель?

В первую очередь, рассмотрим, в каких же случаях давление в нижнем показателе считается пониженным. В норме указываются цифры, входящие в промежуток от 60 до 80 мм рт. ст. В то же время, не всегда снижение менее 60 указывает на патологию. Нередко встречаются ситуации, когда человек прекрасно себя чувствует при более низком АД, что объясняется его индивидуальной особенностью.

Согласно исследованиям, практически каждый пятый житель имеет низкие показатели диастолического АД и при этом не отмечает у себя отклонений.

низкое давление при беременности

Во время беременности также бывают случаи понижения давления

Нормой пониженное давление будет и для беременных. Но все же в большинстве случаев состояние вызывает неприятные симптомы и требует лечения. Особенно опасно снижение нижнего показателя для людей преклонного возраста. В такой ситуации существенно повышается вероятность развития серьезных заболеваний сердца. Часто низкий показатель указывает на атеросклероз, ИБС.

Низкий показатель диастолического давления требует полного обследования. Важно исключить следующие патологии:

  • патологии почек;
  • эндокринные отклонения;
  • нарушения функции миокарда;
  • заболевания надпочечников;
  • варикозные изменения;
  • инфекционные процессы;
  • злокачественные опухоли;
  • соматические патологии;
  • язвенный процесс.
варикозные изменения

К понижению давления могут приводить варикозные изменения

Кроме перечисленного, спровоцировать снижение показателя может сильный стресс, депрессия, шок, эмоциональная перегрузка. Иногда давление снижается на фоне анемии, при длительном отказе от еды, при использовании неграмотно составленных диет.

Гипотония выставляется не всем пациентам. Чаще определяется гипотензия, то есть снижение давления как симптом патологии. Лечение в обоих случаях совершенно разное, поэтому важно точно поставить диагноз и определить причину.

Что вызывает снижение АД

Спровоцировать снижение диастолического давления может множество факторов. Наиболее часто у пациентов с гипотонией определяются следующие причины отклонений:

  • заболевания почек;
заболевания почек

Иногда заболевания почек также приводят к снижению давления

  • выраженная аллергическая реакция;
  • вегето-сосудистые нарушения;
  • токсический шок;
  • резкое обезвоживание;
  • патология миокарда;
  • инфекционный процесс;
  • язва желудка;
  • опухоли;
  • анемия;
  • влияние климатических условий;
  • потеря крови;
  • неврозы;
  • шоковые состояния;
  • туберкулез (в активной фазе);
  • прием препаратов.
анемия и низкое давление

При анемии также может наблюдаться гипотония

Чем старше пациент, тем более выраженными будут изменения. Если для молодого человека климатические условия играют малую роль, то после 65 лет АД может резко падать при погодных изменениях. Такая же выраженная чувствительность отмечается у беременных. У них в силу состояния давление уже может быть сниженным и внешние факторы только усугубляют проблему.

Только в крайне редких случаях гипотония выступает как самостоятельное заболевание. Причин ее формирования как таковых нет, чаще это связано с наследственной предрасположенностью.

Как распознать низкое нижнее давление

Некоторые люди совершенно не замечают снижения давления. Они узнают о гипотонии во время обращения к врачу по иной причине. Но чаще снижение нижнего показателя проявляется в следующей клинике:

  • головные боли;
  • нарушения ритма сердца;
  • дискомфорт за грудиной;
нарушения ритма сердца

Признаком гипотонии может быть нарушение сердечного ритма

  • снижение памяти;
  • отсутствие сил;
  • сонливость;
  • отечность тела;
  • проблемы с потенцией;
  • чувствительность к изменениям погоды;
  • ощущение постоянного холода;
  • одышка от минимальной нагрузки;
  • запоры;
  • изжога.

Пациенты могут столкнуться с таким неприятным состоянием, как ортостатический коллапс: он сопровождается выраженным снижением АД, крайне выраженными становятся головокружение и боль, отмечается потемнение в глазах и обмороки.

Ортостатическая гипотония

Ортостатическая гипотония характеризуется резким падением давления, пациент может даже упасть в обморок

Ортостатическая гипотония может отмечаться и у здоровых людей без органических нарушений.

Также возможны кризы. Проявляются они апатией, потемнением в глазах, выраженной слабостью, нарушением терморегуляции. Может отмечаться выраженная нехватка воздуха, неприятное ощущение сердцебиения. Показатель диастолического давления в такие моменты снижается до отметки в 50.

Способы диагностики

Для того чтобы лечение в полной мере отвечало требованиям и давало выраженный эффект, следует точно определить причину отклонений. При обращении к врачу, в первую очередь, проводится тщательный осмотр. После этого врач обязан расспросить пациента и выяснить, с чем именно он связывает снижение давления, как часто возникают отклонения и после чего цифры нормализуются.

томография

Чтобы определить причину, рекомендуется провести томографию

Крайне важно оценить состояние жизненно важных органов, так как при длительном течении гипотония может вызвать нарушения их функций. С этой целью назначаются следующие методы обследования:

  • ЭКГ;
  • томография;
  • биохимическое исследование крови.

При подозрении на гормональные нарушения может потребоваться УЗИ щитовидной железы. Также показательными будут анализы крови на гормоны. Проводится дифференциальная диагностика с такими патологиями, как анемия, язвенная болезнь, ВСД и так далее. В качестве дополнения может быть назначена консультация кардиолога, флеболога, невропатолога, эндокринолога.

 консультация кардиолога

Также неплохо будет пройти консультацию кардиолога

Особенно важно точно определить цифру, до которой опускается нижний показатель давления. От этого напрямую будет зависеть способ лечения. По этой причине замеры выполняются несколько раз с точным соблюдением всех правил.

У некоторых пациентов периоды падения давления отмечаются редко. Для их выявления используется холтеровское мониторирование.

Как поднять АД в нижних пределах

Первое, что требуется для пациента с низким нижним давлением, это отдых, причем активный. В том случае, если гипотония спровоцирована наследственной предрасположенностью, стрессами, нарушением режима, нормализовать состояние удаётся без лекарственных препаратов. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  • Питаться нужно правильно. Обязательно необходимо употреблять продукты с высоким содержанием минералов аминокислот витаминов. При этом завтрак должен быть плотным.
полноценный сон

Сон должен быть полноценным

  • Нужно высыпаться. Если вам недостаточно восьми часов ночного сна, рекомендуется делать перерыв на отдых днем.
  • Для гипотоников усталость очень тяжёлое состояние, так как давление снижается еще больше. Поэтому допускать ее нельзя. Учитесь регулировать нагрузки.
  • Придется научиться противостоять стрессовым ситуациям. Если не удается добиться этого самостоятельно, можно посетить психолога или подобрать препараты на растительной основе.
  • Обязательно двигайтесь. Для гипотоника это наиболее важное правило. Прогулки, плавание, езда на велосипеде. Каждый выбирает то, что ему больше всего подходит. Это положительно скажется не только на физическом состоянии, но и на психоэмоциональном.
  • Свежий воздух необходим всем, а у человека с низким давлением его недостаток может спровоцировать приступ. Поэтому проветривайте комнату, гуляйте перед сном.
гуляйте на воздухе

Гипотоникам полезны прогулки на свежем воздухе

Особенно важно соблюдать перечисленные рекомендации подросткам, когда снижение нижнего показателя отмечается в результате гормональных изменений. Это поможет избежать формирования гипотонии как заболевания.

Продукты для повышения давления

Немаловажное значение имеет и питание. Несмотря на то, что отклонения не связаны с работой ЖКТ, определенные продукты помогают повысить давление без лекарств. По этой причине рекомендуется добавить в рацион:

  • ржаной хлеб;
  • бобовые;
  • орехи;
  • шоколад;
шоколад поднимет давление

Шоколад поможет поднять давление

  • картофель;
  • мясо и рыба;
  • специи;
  • соки (только натуральные).

Если давление снижается, можно использовать растительные препараты. Быстро нормализовать показатели помогает женьшень, элеутерококк. Используются они в виде настойки, но дозировку следует выбирать особенно внимательно, чтобы не вызвать обратного эффекта в виде головной боли и повышения АД.

Лечение препаратами

В том случае, если все перечисленные мероприятия не дают нужного эффекта, необходимо показаться врачу и пройти обследование. Далее уже по полученным результатам будет назначено лечение. В большинстве случаев применяются следующие лекарства:

  • Вазобрал;
Вазобрал

Вазобрал используют для стабилизации давления

  • Каффетин (колд или лайт);
  • Мигрениум.

Обязательными являются препараты для нормализации психоэмоционального состояния. Это могут быть как настойки, так и таблетки. Некоторым пациентам отлично помогает самая простая валериана в таблетках.

Дополнительно могут использоваться физиолечение, массаж, ЛФК. Несмотря на назначенные препараты, пациент обязан выполнять все вышеперечисленные указания, так как без них даже медикаментозное лечение не даст эффекта.

Крайне важно соблюдать дозировку и не увеличивать кратность приема или дозу. Это может вызвать повышение давления, что опасно для гипотоника.

массаж при гипотонии

Облегчить состояние при гипотонии поможет массаж

Отдельно нужно рассмотреть ситуацию, когда причиной гипотонии являются иные патологии. В таком случае, в первую очередь, проводится их лечение. Это может быть противоязвенная терапия, гормональное лечение, курсы витаминов или железосодержащих средств. При наличии опухолей, патологий щитовидной железы, надпочечников может потребоваться оперативное вмешательство. После устранения первопричины лечение пониженного нижнего давления уже не потребуется.

Повышение АД народными рецептами

Не стоит забывать о народной медицине. Используется она также с разрешения врача, а после окончания курса рекомендуется показаться специалисту и оценить эффективность применяемых средств. Для нормализации давления можно использовать следующие рецепты:

  • Шелковица. Высушенная ягода заваривается кипятком. Принимается как чай по половине стакана.
  • Лимон. Целые цитрусы измельчаются (обязательно с кожурой) и заливаются водой. Через сутки добавляется мед. Принимать по 50 гр трижды в день.
Лимон повысит давление

В народной медицине для повышения давления используют лимоны

  • Кофе. Молотые зерна смешиваются с соком лимона и медом. Принимают по пять грамм.

Не стоит забывать и о том, что в каждом случае есть определенная причина отклонения. Поэтому народные рецепты могут использоваться уже исходя из провоцирующего фактора. При анемии будут уместны составы, улучшающие картину крови. При язвенной болезни следует использовать сборы для нормализации функции ЖКТ. Если отмечаются гормональные нарушения, в частности у женщин, подойдёт боровая матка. Особенно важно улучшить работу нервной системы. По этой причине мятный чай и ромашка должны быть постоянно в вашем рационе. Сочетание всех возможных методик помогает нормализовать давление и не допустить развития осложнений.

Из этого видео вы узнаете о том, почему падает давление:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.