Причины возникновения головных болей на фоне изменения давления

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с головными болями. Чаще всего это вызвано скачками кровяного давления, в частности его повышением (гипертония). Головная боль при давлении — крайне неприятное явление. Боль может отличаться спецификой (ноющая, давящая, схваткообразная) и местом локации (височная доля, лобная, затылочная, кольцеобразная). Однако главное отличие, на которое стоит обратить внимание – причина, вызывающая дискомфорт. Чтобы быть валеологически грамотным в таком распространенном вопросе и знать, что делать, если болит голова от давления, необходимо разобраться в нем более углубленно.

головная боль на фоне давления

Головная боль на фоне давления — явление распространенное

При каком давлении болит голова

Кровяное давление – главный биологический показатель, определяющий силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Зависит он от количества воды в плазме. Выделяют артериальное, венозное, капиллярное и внутрисердечное. Измеряемая величина отражает работу сердца (объем крови в единицу времени) и сопротивляемость сосудов. Обозначается двумя показателями: верхнее (систолическое) и нижнее давление (диастолическое). Первое – работа сердца и сосудов на выходе крови, второе – минимальное давление в момент расслабления системы.

Существуют общепринятые нормы показателей, на основании которых возникает вопрос, касающийся того, почему давление в норме, а голова болит? Дело в том, что категорично им следовать нельзя, так как в данном случае имеет место индивидуальный фактор (возраст, вес, имеющиеся заболевания).

В отдельных ситуациях человек может чувствовать себя нормально и при высоком давлении.

Определить индивидуальную норму можно по формуле, представляющей собой сумму трех числителей: 109, возраст, умноженный на 0,5, и вес, умноженный на 0,1 (для верхнего). Для измерения диастолического применяются другие коэффициенты: 63, 0,1 и 0,15 соответственно. Потому однозначного ответа, касаемо того, при каком давлении болит голова, нет.

при каком давлении болит голова

У каждого человека давление, при котором болит голова, будет разным

Есть примерные среднестатистические цифры, на которые можно ориентироваться. Они отражены в следующей таблице.

Возраст ПоказателиИнтерпретацияПроявление
Старше 17 летОт 140/90 до 120/80Норма Хорошее самочувствие.
Выше 140/90Гипертензия Головные боли, тошнота, «рябь» перед глазами, кровотечения из носа, чувство усталости, одышка, затрудненное дыхание.
14-16129/69 Норма Хорошее самочувствие.
Более 50Выше 140/90Риск сердечно-сосудистых заболеванийТе же, что у гипертензии.
От 120/80 до 139/89ПредгипертонияЧастые головные боли.
110/70Норма Хорошее самочувствие.

Для того чтобы понять, как болит голова при повышенном давлении, рассмотрим возможные причины гипертонических скачков.

стресс и давление

Головная боль и скачки давления могут проявляться на фоне стресса

Причины головных болей

Можно назвать несколько причин, объясняющих, отчего повышается давление и болит голова:

  • Изменение гормонального фона и механизма нейрорегуляции в следствие множественных стрессов, переутомлений, кризисных и критических ситуаций или ряда патологий (гиперальдостеронизм, гипер и гипотериоз, акромегалия, болезнь Кушинга). На фоне нарушенного баланса развивается так называемая вторичная гипертония. Это следствие, а не самостоятельное заболевание.
  • Наследственность. Научно обосновано, что гипертония может передаваться наследственным путем. На настоящий момент известно 29 генов, которые несут эту информацию. Объединяясь в различные комбинации, они увеличивают риски развития заболеваний сердца.
  • Проблемы пищевой и питьевой культуры, вредные привычки. При злоупотреблении человеком жирами, маслами, сахарами, солью, алкоголем в его организме происходят соответствующие изменения – сосуды теряют эластичность, стенки становятся тонкими, давление в системе увеличивается. При курении сосуды также подвергаются определенным изменениям: загрязненность, сужение, потеря эластичности.
пассивность на диване

Эти проблемы часто сопровождают тех, кто мало двигается

  • Пассивный образ жизни. Не сразу становится понятным, как покой может провоцировать скачки давления. Ответ прост – мышцы, органы и клетки организма расслабляются, утрачивают форму и упругость, замедляются обменные процессы. От этого небольшие повседневные нагрузки становятся настоящим ударом по организму, в момент которого и происходят скачки. Еще одна причина, определяющая этот фактор как негативный, — возможность ожирения. Что в свою очередь спровоцирует гипертонию.
  • Чрезмерная физическая и умственная активность. Постоянные максимальные нагрузки истощают организм. Любой системе требуется отдых, спланированный режим труда и сна. Работая на износ, компоненты кровеносной системы быстро изнашиваются, может нарушиться работа других органов (почек, печени), что спровоцирует гормональный дисбаланс.
  • Объективные факторы: вредное производство, загрязненность среды, шум и вибрации. Во-первых, создаются стрессовые условия, а во-вторых, загрязняется организм.
  • Факторы, обуславливающие краткосрочное повышение давления: время суток (вечером давление всегда выше, чем утром), выпитое кофе или сладкий крепкий чай, прием стимуляторов либо психотропных веществ, прием лекарственных средств (некоторые таблетки и уколы могут среди побочных действий иметь проявления гипертонии).
кофе и чай

Употребление кофе и чая вызывает кратковременный рост давления

  • При повышенной активности симпатической нервной системы (дыхание, пищеварение, кровообращение) происходят колебания давления больше чем на 0,1 Гц (волны Майера).

После выяснения причин и механизма процесса роста показателей, возникает логичный вопрос: что делать, если после высокого давления болит голова? Однако прежде следует выяснить, где именно и как проявляется боль.

Локализация болей и дополнительные симптомы

К основным симптомам временной гипертензии относятся:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • потемнение или рябь в глазах;
  • чувство тревоги;
  • боль в груди;
  • отеки.
потемнение или рябь в глазах

При гипертонии может темнеть и рябить в глазах

Возможные симптомы:

  • проблемы со зрением;
  • нарушение дыхания;
  • головокружение;
  • покраснение лица и кожи;
  • чувство жара совместно с ознобом;
  • ледяные конечности.

В зависимости от такого, как болит голова при высоком давлении и с позиции механизма возникновения и распространения цефалгии (головная боль), выделяют четыре причины:

  • Возросшее внутричерепное давление, вызванное избытком спинномозговой жидкости (ликвора). Который, в свою очередь, образуется из-за продолжительных высоких показателей кровяного давления. Возникает давящая боль, которую сопровождает тошнота, рвота и общая слабость. Обусловлено воздействием жидкости на желудочки и ткани мозга.
Ишемия

Одной из причин боли в голове может быть ишемия

  • Дисфункция сосудов. Вены внутри черепа утрачивают свой тонус, отток крови затрудняется, стенки сосудов растягиваются и перестают сокращаться – возникает боль. Ее сопровождает ощущение тяжести. Часто бывает с утра и ночью, так как тело долгое время находится в одном положении.
  • Ишемия (недостаток кислорода). Артерии испытывают спазм, кислородное и кровяное снабжение ухудшается – возникает сдавливающая, тупая или ломящая боль. Дополнительные симптомы – головокружение, тошнота (рвота), точки перед глазами.
  • Мышечный спазм. В зоне головы и шеи расположено немало мышц, которые могут защемиться в момент непривычной нагрузки.

Среди мест, где болит голова при повышенном давлении, можно назвать затылок (ликворная цефалгия), вся голова (сосудистая, ишемическая), осевая (из-за мышечных спазмов).

Мышечный спазм

Также вызвать головную боль может спазм мышц шеи

Как снять головную боль

Для некоторых состояний подойдет простой массаж (когда причина – спазм мышц). Другие требуют медикаментозного лечения, устраняющего первопричины. Лекарства при повышенном АД бывают нескольких видов:

  • Оказывающие влияние на сами мышцы и сосуды (селективные). Принцип их действия – уменьшение числа сердечных сокращений и расслабление мышц. Наиболее известны Тенорик, Бисопролол, Атенолол, Метопролол, Нимесулид, Нимесулид, Целекоксиб, Мовалис.
  • Снижающие объем жидкости и, как следствие, циркулирующей крови (диуретики): Фуросемид, Лазикс, Гипотиазид, Клопамид, Гидрохлортиазид, Диакаб.
  • Перекрывающие поступление калия. Выполняет ту же функцию, что и вторая группа, но путем блокирования подачи кальция (Нифедипин, Коринфар, Верапамил, Изоптин).
  • Спазмолитические. Устраняют напряжение и скованность в стенках сосудов, возвращают им гибкость (Дротаверин, Спазмалгон, Но-шпа, Спазмол).
Каптоприл

Каптоприл не только снимает боль, но и укрепляет сосуды

  • Двойного действия. Некоторые таблетки от головной боли при высоком давлении не только устраняют первопричину, но и оказывают профилактическое, укрепляющее действие. К ним относятся Энап, Каптоприл, Эналаприл.
  • Оказывающие противоположный эффект. Часть препаратов основана на нитратах, провоцирующих резкое уменьшение показателей: Изокет, Нитроглицерин.
  • Среди средств, способных убрать лишь симптомы, можно выделить Найз, Парацетамол.

При отсутствии желания или времени идти к врачу, разумно обратить внимание на нетрадиционное лечение. Оно же подойдет для дополнения основного курса или профилактики:

  • Ванны с теплой водой для ног (10-15 минут). Важно! Принимать полностью ванну не рекомендуется!
  • Локальный массаж. В течение 5-6 минут нужно подушечками пальцев разминать затылок, теменную область, шею и лоб (от бровей к вискам).
  • Кислородные ванны и отдых.
настойка шиповника

Для профилактики гипертонии можно пить настойку шиповника

  • Коктейли. Медовый – большую ложку меда растворить в стакане воды без газа, добавить сок от половины апельсина. Лучше принимать сразу после пробуждения. Свекольный – смешать лимонный (1) и клюквенный (1) сок со свекольным (2), добавить мед (200 г.). Употреблять трижды в день перед едой.
  • Травяная настойка шиповника (3), рябины(3), смородины (2). Выпивать за раз.
  • Соблюдение рационального образа жизни, наблюдение за пищевыми привычками, изменение рациона. Полезно включить в употребление морковь, помидоры, зелень, свежие ягоды.

Признаки гипертензии нельзя игнорировать и затягивать лечение. При первых случаях необходимо обратиться к врачу, который подберет таблетки или другой вид лекарств с учетом индивидуальных проявлений и факторов. Запущенный случай может закончиться инсультом или инфарктом.

Что делать, если мучает давление и болит голова, об этом смотрите в этом видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.